け…血圧が…
3月末で仕事をやめたら…
自然と血圧が下がりました
ピーク時（最高記録）と比べ、
収縮期（上）が50、拡張期（下）が30ほど
下がっています。
・・・っていうか・・・
よく血管切れなかったよね・・・
大変な経済的負担を覚悟でばっさり辞めてよかった。
命を縮めずにすみました。
・・・で、体重は・・・
減りません 
高ストレス環境にさらされるたびに
体重が増えてきた私の生活歴・・・。
ここ数年は“体重を減らさなくては”と思うことが
ストレスで（だって、ほかに楽しみが無いから）
ダイエットはじめるとかえって太る・・・
・・・ということで・・・
ためしてガッテンの“カミカミ”を実践中。
体重に結びつくかは別にして・・・
いいです
効果ありそう